أظهرت دراسة عن عادات النوم نشرت امس أن الاندونيسيين يحتلون المركز الاول بين سكان آسيا ومنطقة المحيط الهادي من حيث الاستيقاظ مبكرا.
يستيقظ 9 إلى 10 في المئة من الاندونيسيين بحلول الساعة السابعة صباحا بينما لا يستيقظ أكثر من 25 في المئة من التايوانيين من نومهم قبل التاسعة.
وأجريت الدراسة التي نشرت في صحيفة <<ذا صنداي تايمز>> على أشخاص تتردد أعمارهم بين ال16 و60. وأسرع الناس خلودا إلى النوم وأكثرهم نوما هم الاستراليون والنيوزيلنديون. وينام 24 في المئة من الاستراليين الساعة 20 مساء ويليهم النيوزيلنديون ب19 في المئة.
وتزيد مدة النوم عند 31 في المئة من الاستراليين و28 في المئة من النيوزيلنديين على تسع ساعات في اليوم. وعلى النقيض من ذلك ينام 40 في المئة من اليابانيين ست ساعات أو أقل في اليوم.
.:: إعلانات الموقع ::. 
لكل بلد عاداته للنوم
فيااض 
العرض العادي
