النباتي لأنه خفيف التركيب وخال من المركبات الكيماويه.
استعمال فرشاة شعر مصنوعة من شعر الحيوان أو فرشاة ذات أسنان غير حادة وتمشيطه برقه.
عدم الإكثار من صبغة الشعر.
تجنب استخدام مجفف الشعر شديد الحرارة .
من الأفضل تنشيط الشعر قدر الإمكان في الهواء الطلق أو تحت قبعة الحلاق ذات الحرارة الخفيفة.

تعب العيون :

كيف يمكن تأمين الراحة الجيدة للعينين للحفاظ على نضارتهما؟
يمكن دائما أتباع بعض الخطوات البسيطة التي تحمي العينين من الإرهاق والتعب وهي:
1_ النوم الكافي الذي يحمي العينين من التعب والمظهر الشاحب .
2_ وضع الأصابع على العينين بشكل منبسط وبرقه وابقائها بدون حركه عدة دقائق .
3_ تطبيق كمادات باردة على محيط العينين والاسترخاء عدة دقائق .
4_ تنظيفها جيداً بغسلها عدة مرات في اليوم لأن ذلك يخلصها من الغبار والأتربة الموجودة في الهواء المحيط .
5_ عدم التعرض للأجواء المليئة بالدخان .
6_ عدم اللجوء لاستخدام الاضاءة القوية المفرطة أثناء القراءة ويفضل الأبيض على الأصفر .
7_ عمل الحركات الرياضية الخاصة بالعينين بتحريكهما في جميع الاتجاهات .
8_ تجنب السهر حتى وقت متأخر من الليل لأن ذلك يحمل العينين عبئاً إضافياَ
وقد يؤدي لظهور الهالات السوداء حول العينين


××××××××××××××××××

الاميرة